Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Alasan Mengapa Kita Harus Mencintai Diri Sendiri (Self Love)

Apakah kalian mencintai diri sendiri tanpa syarat dan menerima diri sendiri dengan sebenarnya, menerima kekurangan, dan semuanya? Jika kita jujur, kebanyakan dari kita mungkin mengatakan tidak.

Sangat mudah untuk merasa baik tentang diri kalian ketika segala sesuatu baik-baik saja dan berjalan sesuai dengan keinginan kalian, ketika kalian populer atau begitu menarik dan sukses.

Cara Mencintai Diri Sendiri
Foto: Pexels/Hassan Quajbir

Tetapi ketika ada sesuatu yang salah, kita menyalahkan diri kita sendiri dan dengan cepat jatuh ke dalam perangkap membenci diri sendiri dan sabotase diri, terlalu mengkritisi diri sendiri. Tanpa memberikan kesempatan untuk memperbaikinya.

Cara Mencintai Diri Sendiri

Contoh ini merupakan sebuah pertanyaan yang sering dipikirkan orang yang berusaha mencintai dan mengasihi dirinya sendiri. Lantas, mengapa diri kita layak untuk dikasihi atau dicintai oleh diri kita sendiri? Berikut alasannya.

Kamu Makhluk Yang Unik

Di dunia ini dirimu adalah satu-satunya yang ada dan kamu harus bangga akan hal itu. Tak ada orang satupun yang sama persis denganmu dan akan menjadi sepertimu, dalam banyak hal seperti caramu melihat, merasa, dan berfikir.

Situasi kadangkala memang terasa sulit seperti tak seorangpun yang bisa memahamimu sehingga merasa seperti terasing di dunia ini.

Tapi seiring berjalannya waktu kamu akan menyadari bahwa semua hal yang membedakanmu dengan orang lain adalah hal yang membuat kalian begitu hebat. Hidupmu adalah pengalaman yang unik, jadi selalu berusaha untuk meraihnya.

Kamu Hebat

Hidup tidak selalu mudah. Tidak diragukan lagi, kita semua harus menghadapi tantangan dan mengatasi hambatan setiap langkah hanya untuk sampai ke tempat kita berada sekarang ini, dengan masih banyak hal lagi yang menunggu kita di masa depan.

Tapi dengan perjuanganmu yang begitu banyak untuk seperti sekarang ini merupakan bukti nyata keberanian dan tekad mu sehingga berhasil keluar dari tantangan tersebut dengan lebih kuat

Kamu Berbakat

Semua orang di bumi ini dilahirkan dengan keistimewaannya masing-masing, seperti bakat yang tidak bisa diambil oleh orang lain. Seperti bernyanyi, berakting, menari, melukis, menulis, dan lain sebagainya.

Beberapa dari kita benar-benar hebat dalam olahraga dan atletik, sementara yang lain berbakat di sekolah dan akademik. Tidakkah kalian berpikir punya bakat? Voba pikirkan lagi! Mungkin kalian benar-benar hebat dalam memotivasi orang atau memberi mereka nasihat.

Mungkin kalian seorang pemain catur yang bagus, jago komputer, atau seorang gamer. Bahkan hal-hal seperti memanggang, menjahit, menata rambut, menyelesaikan masalah, berkomunikasi bernegosiasi, berempati dengan orang orang, dan berteman dengan mudah.

Semua dapat dianggap sebagai talenta hebat, jadi jangan anggap remeh. Banggalah pada kekuatan kalian dan lebih percayalah pada diri sendiri.

Kalian Layak Mendapatkan Kebahagiaan

Setiap orang memiliki sesuatu yang mereka sukai, sesuatu yang memberikan tujuan dan makna hidup bagi mereka, bahkan berkarir dengan hal yang mereka memiliki passion didalamnya.

Seperti, apakah kalian ingin keliling dunia suatu hari nanti? Atau mencapai ketenaran dan kekayaan sebagai musisi atau aktor yang sukses? Apakah kalian bermimpi menerbitkan buku kalian sendiri, atau hanya sekedar membuka restoran kalian sendiri suatu hari nanti?

Apakah kalian ingin menjadi pengacara, dokter, atau insinyur di masa depan? Bahkan jika itu sesuatu yang sederhana seperti ingin lulus kuliah, membeli rumah kalian sendiri, menikah atau memulai keluarga kalian sendiri.

Hal tersebut merupakan hal yang sangat pantas untuk didapatkan sehingga membuat hidup ini layak untuk dijalani.

Kalian Memiliki Nilai

Setiap makhluk hidup dilahirkan dengan harga diri dan martabat yang melekat. Jadi selalu ingat bahwa, tidak peduli seberapa buruk hal yang terjadi atau berapa banyak kesalahan yang kalian lakukan, kalian masih memiliki nilai yang pantas untuk bahagia.

Banyak dari kita merasa sulit untuk mencintai diri sendiri karena selalu merasa belum cukup baik. Terlalu fokus pada semua hal yang tidak kita sukai tentang diri kita sehingga kita mulai kehilangan kepercayaan diri dan merasa seperti tidak penting.

Tapi kalian bisa memberikan hal positif bagi diri kalian di dunia ini seperti dengan tersenyum, tertawa, melakukan kebaikan, atau setiap hal baik yang kalian katakan.

Jadi, jangan pernah ragu sedikitpun bahkan kalian layak mendapatkan cinta, kebahagiaan, kebaikan, dan rasa hormat karena memang kalian atas mendapatkan semua itu.

Kalian Memiliki Masa Depan Yang Cerah Di Depan Kalian

Jangan pernah lupa bahwa semua selalu dapat berubah menjadi lebih baik. Tidak peduli seberapa menyakitkan masa lalumu atau betapa sulitnya situasi saat ini, jangan pernah kehilangan harapan bahwa kalian memiliki masa depan yang cerah di depan kalian.

Satu-satunya hal yang pasti dalam hidup adalah perubahan, dan kalian tidak akan pernah sama, bahkan dari waktu ke waktu. Hidup ini penuh dengan berbagai kemungkinan dan kamu masih memiliki begitu banyak ruang untuk berkembang, dan masih banyak hal yang begitu lebih indah untuk dirasakan.

Pada akhirnya, hubungan yang sangat penting yang kita punya di kehidupan kita adalah berhubungan dengan diri kita sendiri. Jadi, janganlah memusuhi dan menangisi dirimu sendiri. Mengapa tidak mencoba untuk menjadi lebih baik, memaafkan, peduli, dan memahami diri sendiri mulai sekarang?

Kita tahu bahwa untuk mewujudkan itu semua bukanlah hal yang mudah. Tetapi walaupun dengan hanya mengambil langkah pertama dan membuat keputusan untuk mencintai diri sendiri, bisa mengubah hidup kalian menjadi jauh lebih baik.

Jadi, selalu cintai diri sendiri tanpa batas, karena kalian adalah orang yang lebih baik ketika menerima diri kalian dan menghargai perjalanan hidupnya sedang kalian jalani saat ini.